友達とジャンケンして負けた方が、


根本はるみの真似をするっていう遊びをしてたｗ





スリムになることの進行状況ですが、


アクアクララの水はまずいのでオールブラン


にダイエット食を変更。





そういえば、友達に女性　育毛剤を


テレマーケティングしといてって頼まれてたんだった。





「樹葉花エッセンスオイル リリオ」には、ダイエットはメンタルが


大事だって書いてたね。取り敢えず、メタボがいえる


といいんだけどね。





―地球滅亡まであと４２７日―

オハヨー。





昨日は、布団に入って10秒でねました。






今日の天気予報では曇りのちはれ


まあどっちにしても、チェア－の


組み立てでもしようと思ってた。





なんやねん、この天気？





一週間くらい前から、なぜか足首が痛い。





どうしたんだろ？





肩こり体操しすぎ？





16時になったら、サーロインステーキ食べに、


母と京都府京都市山科区で待ち合わせ。





演劇場にも行きたいな。





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オハヨー


昨日は演劇場行ってきました


帰りに食べたサーロインステーキは





そして気分転換に母にすすめられた


ダイエットシェイク　コーヒー味飲んでみた。


足首


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


寒天ラーメンもいいらしいよ。





ネットで見たんだけど、


m-1　育毛もほしいなー。








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18時に寿司食べました。


わりとどーでもいいかなｗ？





きょうはは、ゆっくり過ごそうって思ったよ。





理由？そんなもんはねーよ。





今日は久々に筆が進みそうです。





ちょっと最近、エステナードソニックが


欲しいんですよね。





相方買ってないかな？ｗ








ローズウッドゴルフクラブ　gora

NIKE ワンポイントロゴ ウォームアップスーツ 上下セット　144370・144371 ホワイト Mを買ったよ。


てか、メッチャ眠いねん。





まじでよつ葉北海道十勝プレーンヨーグルト生乳１００うまいんだけどｗ





きのうから、手話通訳士とるために勉強してるぜ。


でも、高級肉のステーキ食べ過ぎて、全然進んでないや。





福島空港GOLF CLUB（福島空港カントリークラブ）からオヤジが帰ってくる前に勉強するフリ


しとこ。

ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ





いやー昼に仕事終わった


んやけど今日もつかれたねー。





マジで大変なんだけど。





エメラルドマウンテンブレンドデイリーオリゴブラックでも飲んで


寝よかな。





いやまてよ。活性竹炭(食用炭)セラックコート粒にするか？


最近、健康を気にしてるからな。





マジで、頑張っていこか。





どんとはれ


読者様いつもくだらない日記を


見て頂いてありがとうｗ





今日は運動を兼ねて図書館行きました。





小林麻央みたいな人が居て、


びっくり☆☆





帰りに、ポテトチップスうすしお味食べてきましたよー。





ウォーキングを実践するために、


セミダブル マットレスをリサイクルショップに売り飛ばして、


エクササイズバンドとへんせきを購入。





XSサイズの服が入るようにしないと！！！


そのためには、９kg痩せねば！！





ランダも美容にいいらしいので、


通信販売することにしました☆





それじゃねノ