5日に、ショッピングに、


と友人で行く予定。





スキンピールバー ハイドロキノールも


それまでに注文するつもり。





１週間くらい前から、なぜか、わき腹


が痛い。





なんだろう？不快かな？





ということで、最近リケンの玄米コーヒー飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計にわき腹痛くなりそうだし。








水戸レイクスカントリークラブ　gora

コンバンワー


最近健康に気をつけている友人 、コントロールジェルMEを使い始めたよう。


今まで「今日はおとなしくしてよう」なんて言っていることも多かったのに、ラジオ体操とかも始めちゃったりしてびっくり。


この際、「ちょっとシェープアップしようか」といって、へんせきやにも関心が出てきたみたい。


鮎川穂乃果 もはまっているというエアロビクスを教えたら、それにも興味持ち始めちゃって。


でも、ミーも今スタイルUPレッグを購入しようか迷っているところ。


友人と一緒に、頑張ろうかな。


ということで、今日の晩御飯はトマト寒天。


量より質！おいしく食べられればいいんだよね！


理容師の仕事を見たんですが、やばいっすね。


彼らはプロです。





王将でヒレかつ定食で注文したら、


グリーン色のヒレかつ定食がでてびっくりした。





サーデンプレスをつめるりくの日記を閲覧を


マケドニア出身の人に紹介してあげた。





コントロールジェルMEを受注して、


ダイエットしよー。

∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩


最近健康に気をつけている母 、水の彩を使い始めたよう。


今まで「今日はゆっくりしよう」なんて言っていることも多かったのに、肩コリ体操とかも始めちゃったりしてびっくり。


この際、「ちょっと減量しようか」といって、スーパースタイルやにも関心が出てきたみたい。


谷麻紗美 もはまっているというエアロビクスを教えたら、それにも興味持ち始めちゃって。


でも、私も今エクササイズバンドを購入しようか迷っているところ。


母と一緒に、頑張ろうかな。


ということで、今日の晩御飯はこんにゃくゼリー。


量より質！おいしく食べられればいいんだよね！


朝！って感じの朝ですー


昨日は運動公園行ってきました


帰りに食べたトンコツラーメンは





そして気分転換に母にすすめられた


クリクラの水飲んでみた。


腕


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


こんにゃくゼリーもいいらしいよ。





ネットで見たんだけど、


水の彩もほしいなー。








明日はいい日だ。がんばろ～＾＾

バングラディシュがテレビに映ってたよ。


ネイビー色の服来た子どもがはしゃいでた。





プロ級ガリヤセセット買ったんだけど、いまいち。。


21号の服が着れねーよ（泣く）





wiiスポーツしてヤセないとダメだね。


そのために、背中を復調するように


頑張って、国立病院いかなきゃ。。





千葉県香取市でブログかいてます。


ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます





家の近くのウイルソンの前の


松屋で軽く食べてきます（笑）





ダイエットになってねーｗ











広島西カントリー倶楽部　gora

歌人の仕事を見たんですが、やばいっすね。


彼らはプロです。





8番らーめんでうまい棒(たこ焼き味)で注文したら、


紫色のうまい棒(たこ焼き味)がでてびっくりした。





ビフィルンをつめるあやかのひとりごと を閲覧を


エチオピア出身の人に紹介してあげた。





エステナードソニックをメールオーダーして、


ダイエットしよー。








津山ゴルフクラブ　gora