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今日は、曇りのち雨。 あ、長野県松本市の天気ね。 ２週間前から気になっていた、 ミックスフライを、友人と一緒に食べに行こうかと。 友人は、会話にスピードがあって、 夢があったりで、聞いてても楽しくなるんだよね。 いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。 ２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。 頑張ってほしい。 ―地球滅亡まであと４２７日― 運動嫌いな人にもお勧めなのが、 エアロビガールです。 も友人も、 今のところ続けています。 と言っても、毎日必ずってわけじゃないですｗ それでも体重は３kgほど減りました。 少しだけ、の量を減らしていますが、 もしかしたら、ＤＨＣのダイエットシェイクみたいなものに 1食変えたら、もっといいのかも。 お菓子も普通に食べてます。 それでも体重はキープできているし、 少しずつですが減ってきてます！ ただ、足くび が少し痛いです。 あとは朝肌美も 試してみようとおもってるよん。 じゃあ。 PR |
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