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２週間前に寒天ラーメンをしていました。
食事の代わりに寒天ラーメンを食べるだけ。 は野菜をたまにつけ加えたりして、 味にバリエーションを飽きないようにしていました。 ただ、ノルウェーにいる、友人に それを話したら、 それでは意味がないといわれてしまいました。 寒天ラーメン自体はお手軽なので、便利ですね。 しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと１０キロ くらいは効果が出ましたよ。 少し増えたかなというときに、 もう一度チャレンジしようかと思っています。 あ、抑毛を注文するのを 忘れてた（汗） 友人に頼まれてたのにｗ 大和高原カントリークラブ gora PR |
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