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朝！って感じの朝ですー
今日は、雨 なので、午前中は、仄々する 今日のお昼ご飯はなににしようかな～ ヒレかつ定食が濃厚だな 読者様は、いつもなに食べてますか？ さて、仕事をかねて 演劇場にでも行ってきます～～ 晴れたら、笠間東洋ゴルフ倶楽部も行きたいね。 え？もう時間だ。仕事行ってきます～ 一週間前から岩盤浴 やってます。 始めて１～３日辺りは、腕 が痛くなったり、 筋肉痛になりましたけど、 慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。 今では時間を少し長めにしてます。 元々、運動はあまり好きではなかったのですし、 厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、 ゼナドリンに頼るかって感じでした。 きっと今、痩せない人も、 １ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると 思うと思います。 ウォークフリーが気になっているのですけどね。 ライスフォースも実は買おうと思ってますｗ PR |
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