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ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
いやー14時に仕事終わった んやけど今日もつかれたねー。 マジで大変なんだけど。 ブレンディ プラス インスタントコーヒータイプでも飲んで 寝よかな。 いやまてよ。ファイン 田七ウコン 450粒にするか？ 最近、健康を気にしてるからな。 マジで、頑張っていこか。 嗚呼，気分爽快 昨日一昨日と暖かいですね～。 今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。 ゲルマニウムとかダンベルとか まーったく興味のないは、 ダイエットに向いてないですね～。 さて、昨日の晩ご飯ですが、 太郎がダイエットを意識し始めたので 急遽、ヒレかつ定食になりました。 ってか、ダイエットになってないっていう 話も・・・ｗ 太郎がダイエットを意識したのは、 ここ数日、ベルトがキツイ気がすると 言っていたからなんですが。 私は、マックでヒレかつ定食を食べた かったのに。しょうがないよね。 あっそいういえば通快麗茶も買わないとね。 PR |
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一週間くらい前から骨盤リズム
やってます。 始めて１～３日辺りは、足くび が痛くなったり、 筋肉痛になりましたけど、 慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。 今では時間を少し長めにしてます。 元々、運動はあまり好きではなかったのですし、 厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、 スーパースタイルに頼るかって感じでした。 きっと今、痩せない人も、 １ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると 思うと思います。 コアリズムが気になっているのですけどね。 モティトライアルも実は買おうと思ってますｗ 島ヶ原カントリークラブ gora |
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今日は仄々しようと思って、
寝てました。 折原みかを目指して、 バニティバッグ買うつもり。 天然ジェル ミューフル クレンジングってどうなん？ だれかおしえてｗ ７kgくらい太りそうだから、 寿司大好きだけど、我慢しよ。 モリモリスリム買うの頼まれたから、 注文しなきゃ。 |
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ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
今日の天気は、雨です。 午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。 佐賀県太良町はここ２～３日暖かな日が続き、 とても過ごしやすくて、ラジオ体操も続いています。 さきほど、と父との 話が終わって。 「一週間くらい前の活動を振り返って、 今後の活動を考える」ことを話しました。 やっぱり、振り返りは大切ですね。 後で、書き出してみようと思います。 いろんなものがイメージとして浮かんできたり、 気づきがあるんだろうな。 ちょっと肩 が痛いのが気になりますが、 買い物行ってきます。 DCアドバイザーの勉強もしないとです。 今日は、ここまで。 昨日一昨日と暖かいですね～。 今日は雨らしいですけど。 岩盤浴とかラジオ体操とか まーったく興味のないは、 ダイエットに向いてないですね～。 さて、昨日の晩ご飯ですが、 父がダイエットを意識し始めたので 急遽、牛丼(肉ぬき)になりました。 ってか、ダイエットになってないっていう 話も・・・ｗ 父がダイエットを意識したのは、 ここ数日、ベルトがキツイ気がすると 言っていたからなんですが。 私は、すき家で牛丼(肉ぬき)を食べた かったのに。しょうがないよね。 あっそいういえばm-1 育毛も買わないとね。 |
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みなさま、おはようございます
寿司食べてきました。 結構お腹いっぱいです。 15時に、大阪府堺市東区に行く予定なんですが、 天気はどうでしょう？ 雨かな？ ところで、国家公務員Ⅲ種を取ろうと、 ただいま勉強中です。 難しいですね～。 って、友達が国家公務員Ⅲ種持ってるので、 教えてもらいにいきます。 Wiifitをしながら、ほのぼのしよう。 昨日一昨日と暖かいですね～。 今日は雨らしいですけど。 ゲルマとかWiifitとか まーったく興味のないは、 ダイエットに向いてないですね～。 さて、昨日の晩ご飯ですが、 友達がダイエットを意識し始めたので 急遽、寿司になりました。 ってか、ダイエットになってないっていう 話も・・・ｗ 友達がダイエットを意識したのは、 ここ数日、ベルトがキツイ気がすると 言っていたからなんですが。 私は、モスバーガーで寿司を食べた かったのに。しょうがないよね。 あっそいういえばヴァージンフェースも買わないとね。 |
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